규도자 개발 블로그

군대에서 훈련 중에 어깨를 크게 다쳐서 어깨에 붙어있는 인대를 꼬매는 수술을 했다. 어깨에 구멍을 세 개 뚫었는데 몇 년이 지나도 간헐적인 통증이 일 때가 있다. 특히 그 통증은 프로그래밍 관련 일을 시작하면서부터 더 심해졌고 점점 더 통증이 이는 간격이 좁아졌다. 그렇게 원인을 찾던 와중에 올바르지 않은 앉은 자세, 풀배열 키보드와 마우스를 동시에 왔다갔다 하며 자세가 계속 삐딱해지는 데에 통증의 원인이 있다는 걸 찾았다. 풀배열 키보드를 쓰면 마우스만 사용할 땐 자연스럽게 오른쪽 팔만 몸의 중심에서 벗어나게 되는데 그렇게 자세가 유지되면 될 수록 오른쪽 어깨에 무리가 많이 갔던 것 같다. 지금은 거울을 보면 오른쪽 어깨만 약간 내려가있는 상태가 됐다. 그정도로 어깨 상태가 많이 좋지 않다. 그리고 프..